Warum es diesen Blog gibt

Dieser Blog ist eine Sammlung von Gedanken, Erfahrungen und Themen, denen ich mehr Raum schenken möchte als ein paar Zeilen auf Instagram oder ein philosophischer Exkurs in der Yogaklasse.

Ich möchte hier all dem eine Stimme geben, was mich bewegt, inspiriert, beschäftigt, freut oder manchmal auch ärgert – immer unter dem Grundsatz von Pure Raw. Das bedeutet für mich, möglichst ehrlich, ungeschliffen und nah an dem zu sein, was gerade wirklich da ist.

Wer mich kennt, weiß, dass ich ein vielseitiger Mensch bin. Mich interessieren viele Dinge, und ich habe in meinem Leben schon vieles ausprobiert. Genau diese Vielfalt wird sich auch in diesem Blog widerspiegeln. Thematisch wird es um Yoga, Körperarbeit, Kreativität – und vieles dazwischen – gehen.

Wichtig ist mir dabei zu betonen, dass ich selbst am Weg bin. Alles, was ich hier teile, ist ein Ausdruck meines aktuellen Wissens- und Erfahrungsstands – und genau der darf sich verändern. Vielleicht werde ich manche Beiträge irgendwann ergänzen, aktualisieren oder anders sehen. Lernen ist für mich niemals abgeschlossen. Deshalb freue ich mich über einen respektvollen und offenen Austausch und glaube daran, dass wir voneinander unglaublich viel lernen können.

Sorgfältiges Arbeiten liegt in meiner Natur und wird auch diesen Blog prägen. Während meines Studiums und vieler wissenschaftlicher Arbeiten habe ich eine große Wertschätzung für genaues Recherchieren, Quellenarbeit und differenziertes Denken entwickelt. Dieses Wissen darf nun auch hier seinen Platz finden: Alles, was ich aus anderen Quellen übernehme, wird entsprechend gekennzeichnet. Und überall dort, wo keine Quellen angeführt sind, findest du meine persönliche Meinung, Erfahrung oder Reflexion.

Was mich immer wieder motiviert, trotz Schwierigkeiten, all dem in mir Ausdruck zu verleihen, ist diese Quote von Martha Graham:

There is a vitality, a life force, an energy, a quickening that is translated through you into action, and because there is only one of you in all time, this expression is unique. And if you

block it, it will never exist through any other medium and will be lost.

Jahrelang war ich durch Perfektionismus oft wie gelähmt. Diese Worte erinnern mich stets daran, mich trotzdem auszudrücken – selbst, (oder gerade) wenn etwas unperfekt, unvollständig oder noch ein work in progress ist.

Vielleicht können dieser Blog und meine Angebote auch dich dazu ermutigen.