Gründe dafür, die eigene Yogamatte auszurollen, sind sehr vielfältig, variieren von Person zu Person und können sich im Zeitverlauf der Praxis ändern.

Egal ob Yoga als Workout, zur Stressreduktion und Entspannung, für mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment, für ein besseres Verständnis für dich selbst, deinen Körper, deine Gedanken und Gefühle oder für eine tiefere Verbindung zu deinem Inneren - probiere es aus, und

finde dein ganz persönliches »Warum«.