Hinter Pure Raw. stehe ich – Theresa
Ausgebildete Yogalehrerin und Nuad Thai Praktikerin aus Oberösterreich.
Gefühlen, Stimmungen und Energien durch Bewegung Ausdruck zu verleihen, ist meine große Passion. Als ich vor einigen Jahren über den Tanz zum Yoga fand, fühlte ich mich dort sehr schnell zuhause und entwickelte über die Jahre eine große Liebe zu dieser Tradition. Mir gefallen vor allem die vielen verschiedenen Facetten des Yoga – so hält die Praxis unabhängig von meiner Stimmungs- und Energielage etwas Gutes für mich bereit.
Seit September 2019 gebe ich regelmäßig Yogaunterricht – und liebe es. Es macht mich glücklich, andere Menschen ein Stück weit auf der Yogamatte zu begleiten, mein Wissen zu teilen und Inspiration für einen bewussten sowie liebevollen Umgang mit sich selbst zu sein.
Eine individuell abgestimmte, gesunde Ausrichtung, achtsame Ausführung und damit eine nachhaltige Yogapraxis haben für mich beim Praktizieren und Lehren oberste Priorität.
Der Wunsch nach mehr Tiefe, Körperbewusstsein und Berührung hat mich 2024 zur Ausbildung in Nuad Thai Yoga Bodywork geführt. Seither begleite ich Menschen auch im 1:1 Setting und erlebe diese Arbeit als wertvolle Ergänzung bzw. Erweiterung zu meinem Yogaunterricht.
You can't compete with somone who is having fun.
Tiago Forte
Meine Selbstständigkeit gestalte ich bewusst so, dass Freude kein Nebeneffekt, sondern die Grundlage meiner Arbeit ist – weil ich überzeugt bin, dass genau daraus echter Wert entsteht.
Ich gehe dieser Arbeit in Teilzeit nach und habe zusätzlich ein berufliches Standbein im Personalbereich. Yoga, Körperarbeit und Wirtschaft wirken für manche wie absolute Gegensätze. Ich bin jedoch überzeugt, dass diese Welten voneinander lernen können und erlebe genau diese Vielfalt in meinem Berufsleben als unfassbar bereichernd.
Mein Weg – Meine Marke
be your pure raw.
Pure Raw. bedeutet für mich, zum Wesentlichen zurückzukehren. Sich der eigenen Essenz (wieder) anzunähern, sie zu stärken und ehrlich zu verkörpern.
Mit meinen Angeboten im Bereich Yoga und Körperarbeit schaffe ich einen Raum, in dem du Schicht für Schicht das ablegen kannst, was sich im Laufe der Zeit über deinen Kern gelegt hat – Konditionierungen, Erwartungen, Verletzungen, Muster, Glaubenssätze und Geschichten, die dir nicht mehr dienen.
Dieses Ablegen soll kein weiteres Optimierungsziel sein, das es zu erreichen gilt, sondern vielmehr ein befreiender Weg. Ein Weg, auf dem ich selbst seit einigen Jahren bin, weil es sich für mich unfassbar schön anfühlt, immer wieder 1 % mehr ich selbst sein zu können.
Der Punkt im Wortlaut Pure Raw. hat dabei eine konkrete Bedeutung für mich. Er markiert ein tiefes Vertrauen, dass nach dem puren, rohen, ungeschliffenen Ich tatsächlich nichts anderes mehr kommen muss – und unterstreicht, dass dieses Ich im natürlichen Zustand vollkommen ist. Wenn wir im Kern unseres Selbst ankommen, wenn wir ganz bei uns sind, entsteht eine Ruhe, die ein Punkt wundervoll ausdrücken kann.
There is a vitality, a life force, an energy, a quickening that is translated through you into action, and because there is only one of you in all time, this expression is unique. And if you block it, it will never exist through any other medium and will be lost.
Martha Graham
Aus- und Weiterbildungen
Meine Arbeit basiert auf einer jahrtausendealten Tradition – und gleichzeitig auf meiner ganz persönlichen Erfahrung.
Menschen, die mein Tun und Sein als Yogalehrerin und Nuad Thai Praktikerin bisher im positivsten Sinne geprägt haben, sind:
✢ Sigrid Kaltenböck
✢ Mathieu Boldron
✢ Nora Felicitas Kammerhofer
✢ Defne Erdur
✢ Siawasch Peyman und
✢ Meghan Currie
Danke von Herzen für das Teilen eures Wissens- und Erfahrungsschatzes und das Begleiten auf meinem Weg!
Hier ist ein Auszug der Aus- und Weiterbildungen, die ich bereits absolviert habe. Many more to come!
Februar 2026:
Peter Hess® Klangmassage 1 (17 Std.) in Puchberg mit Peter Gabis
https://klangmassage-therapie.at
April-Juni 2024:
Nuad Thai Yoga Bodywork (70 Std.) im Burgenland mit Siawasch Peyman
www.thaiyogaart.com
November 2023:
Basiswissen Psychotraumatologie – online mit Vera Faltin
https://www.trauma-institut.eu
September 2023:
Change Perspective Yoga Weiterbildung (30 Std./Yoga Alliance zertifiziert) in Paris mit Mathieu Boldron
www.mathieuboldron.com
September 2023:
Change Perspective Yoga Ausbildung (200 Std./Yoga Alliance zertifiziert) in Paris mit Mathieu Boldron
www.mathieuboldron.com
Juni 2019:
"Breath is Boss"-Intensive in Amsterdam mit Meghan Currie
www.meghancurrieyoga.com
Jänner-Mai 2019:
Hatha, Vinyasa und Yin Yoga Ausbildung (200 Std./Yoga Alliance zertifiziert) in Wien mit Nancy Krüger
www.happydots.yoga