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Yoga Kurse.
In meinen Yoga-Klassen gibt es keine Levels oder Klassifizierungen.
Vielmehr sind Personen sowohl mit als auch ohne Yogaerfahrung herzlich willkommen.
Dabei steht für mich im Zentrum, die eigene Körperwahrnehmung der Teilnehmer:innen zu stärken: Jede:r kann bzw. soll lernen selbst wahrzunehmen, was sich im Moment gut anfühlt und die Bewegungen dahingehend anpassen.
Yoga im Park
Yoga Kurse Aschach
Yoga Kurse in Aschach a. d. Donau
DIENSTAGS
17:00 - 18:30 Uhr & 19:00 - 20:30 Uhr
Intention:
Ganzheitliche Yogapraxis, die ruhige und kraftvoll dynamische Sequenzen vereint, um innere Balance herzustellen. 90 Minuten. All Levels welcome!
Termine:
September-Kurs: 03.-24.09.2024 (gesamt € 72,-)
Oktober-Kurs: 01.-29.10.2024 (gesamt € 90,-)
November-Kurs: 05.-26.11.2024 (gesamt 72,-)
Dezember-Kurs: 03.-17.12.2024 (gesamt 54,-)
Bei freier Kapazität sind Try Out und Drop In möglich.
Kursort:
Donaupraxis
Abelstraße 30, 4082 Aschach an der Donau
Yoga in der Kleinstgruppe - Mindestteilnehmer:innenzahl 4 Personen, maximale Teilnehmer:innenzahl 8 Personen.
Mit Anmeldung.
SONNTAGS
17:00 - 19:00 Uhr
Intention:
Lass deine Woche in einem Zustand tiefer Entspannung und innerer Einkehr sanft ausklingen. 120 Minuten. All Levels welcome!
Termine:
15.09. | 20.10. | 17.11.2024
Preisgestaltung:
alle Termine € 75,- | einzelner Termin € 28,-
Kursort:
Donaupraxis
Abelstraße 30, 4082 Aschach an der Donau
Yoga in der Kleinstgruppe - Mindestteilnehmer:innenzahl 4 Personen, maximale Teilnehmer:innenzahl 8 Personen.
Mit Anmeldung.
FREITAG, 20.12.2024
16:00 - 19:00 Uhr
SAMSTAG, 21.12.2024
10:00-13:00 Uhr
Intention:
Erlebe meditatives Yin Yoga, das dir durch sanfte, lang gehaltene Dehnungen ein tiefes Ankommen bei dir selbst ermöglicht - auf Wunsch unterstützt durch einfühlsame Berührung mit Behandlungscharakter. Genieße abschließend ein nährendes und wärmendes ayurvedisches Essen in der Gruppe.
Programm Freitag, 20.12.24:
16:00-18:00 Uhr Yin Yoga mit Hands On
ab 18:00 Uhr gemeinsames Essen
Programm Samstag, 21.12.24:
10:00-12:00 Uhr Yin Yoga mit Hands On
ab 12:00 Uhr gemeinsames Essen
Yogalehrerinnen:
Sigrid Kaltenböck & Theresa Piermayr
Preisgestaltung:
€ 59,- pro Termin
Kursort:
Donaupraxis
Abelstraße 30, 4082 Aschach an der Donau
Yoga in der Kleinstgruppe - Mindestteilnehmer:innenzahl 4 Personen, maximale Teilnehmer:innenzahl 9 Personen.
Mit Anmeldung.
Yoga Kurse Ottensheim
Yoga Kurse in Ottensheim.
SONNTAGS
09:00 - 11:00 Uhr
Intention:
Starte achtsam und kraftvoll in deinen Sonntagmorgen mit sanftem Bewegen, bewusstem Atmen und präsentem Sein. 120 Minuten. All Levels welcome!
Termine:
15.09. | 20.10. | 17.11. | 22.12.2024
Preisgestaltung:
einzelner Termin € 28,-
Kursort:
Studio Zweiraum
Marktplatz 12, 4100 Ottensheim
Mindestteilnehmer:innenzahl 4 Personen.
Mit Anmeldung.
Yoga Kurse in Altmünster.
Yoga Kurse Altmünster
MITTWOCHS
17:00 - 18:30 Uhr
Intention:
Ganzheitliche Yogapraxis, die ruhige und kraftvoll dynamische Sequenzen vereint, um innere Balance herzustellen. 90 Minuten. All Levels welcome!
Termine:
Kurs: 06.11. | 13.11. | 20.11. | 27.11. | 04.12. | 11.12. | 18.12.2024 (gesamt € 126,-)
Bei freier Kapazität sind Try Out und Drop In möglich.
Kursort:
Yogahaus Traunsee
Feldstraße 20, 4813 Altmünster
Mindestteilnehmer:innenzahl 4 Personen.
Mit Anmeldung.
MITTWOCHS zweiwöchentlich
19:00 - 20:30 Uhr
Intention:
Ganzheitliche Yogapraxis, die ruhige und kraftvoll dynamische Sequenzen vereint, um innere Balance herzustellen. 90 Minuten. All Levels welcome!
Termine:
Kostenloser Schnuppertermin: 11.09.2024
Kurs: 18.09. | 02.10. | 16.10. | 30.10. | 13.11. | 27.11. | 11.12.2024 (gesamt € 126,-)
Bei freier Kapazität sind Try Out und Drop In möglich.
Kursort:
Yogahaus Traunsee
Feldstraße 20, 4813 Altmünster
Mindestteilnehmer:innenzahl 4 Personen.
Mit Anmeldung.
FREITAGS zweiwöchentlich
18:00 - 20:00 Uhr
Intention:
Intuitive Movement - kraftvolle Verbindung von Yoga und freiem Tanz, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 120 Minuten. All Levels welcome!
Termine:
25.10. | 08.11. | 22.11. | 06.12.2024
Preisgestaltung:
alle Termine € 100,- | einzelner Termin € 28,-
Kursort:
Yogahaus Traunsee
Feldstraße 20, 4813 Altmünster
Mindestteilnehmer:innenzahl 4 Personen.
Mit Anmeldung.
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